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by nejikouba
| 2016-12-29 13:06
| お仕事
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昨年10キロで初めて参加したレースで、今年はハーフに初チャレンジ。
で・・・とりあえず戻ってはこれましたが、懸念してた左の膝裏痛が途中ででてしまい、それをかばってかあと5キロぐらいのところで右足の太もも前部がつる始末。。 いや～きつかったです(；￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
で・・・とりあえず戻ってはこれましたが、懸念してた左の膝裏痛が途中ででてしまい、それをかばってかあと5キロぐらいのところで右足の太もも前部がつる始末。。 いや～きつかったです(；￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･
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by nejikouba
| 2016-12-27 10:59
| 雑感
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今は気にする事はないかもしれませんが、仕事関係でのメールのやり取りの場合、古くは完全なマナー違反とされていましたので、お送りいただくメールの形式は「テキスト形式」でお願いします。
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by nejikouba
| 2016-12-21 11:40
| お知らせ
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